2021-08-05 405人阅读
问题描述： 吃什么养肝排毒最快
医生回答(1)
黄丽静 副主任医师
钦州市第一人民医院 感染科
病情分析：养肝排毒最快，一般可以通过食用海带、胡萝卜、菠萝、糙米等食物 。肝脏排毒可以吃一些清淡、有营养的食物，如米汤、蛋花汤。还有补血养肝、促进排便的食物，如海带、胡萝卜、韭菜、蒜薹。另外还可以吃补血养肝的食物，如芝麻、阿胶、乌鸡、鲫鱼、鲢鱼等。此外患者平时还需要注意清淡饮食，忌食高脂肪的食物。