病情分析：吃一口发霉的面包不要紧。如果不小心吃了发霉的面包，如果没有腹泻和肠胃不适的症状，通常不会有太大的影响。不必担心。如有身体不适症状，建议在医生指导下口服诺氟沙星胶囊和小檗碱片以缓解症状，多饮温水，并用热水袋热敷。平时要注意饮食卫生，注意三餐规律，吃饭时要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食。每天进行适当的锻炼可以提高身体免疫力和抵抗力。