2021-07-20 399人阅读
问题描述： 孕妇吃什么去湿气最好
医生回答(1)
崔建军 副主任医师
内蒙古林业总医院 中西医综合科
病情分析：一般孕妇吃薏米粥去湿气最好。但薏米有流产作用，一般在孕早期不可以食用。通常是在孕中期或者晚期，可以适当地熬粥吃，也可以煮水喝，能够有效祛湿。其次还可以用赤小豆、绿豆和大米等熬粥，也有很好的祛湿作用。另外，最好不要吃辛辣、刺激的食物，建议多喝水，多吃蔬菜、水果。同时注意保持室内空气新鲜，室内空气干燥等。