2021-08-05 768人阅读
问题描述: rem睡眠多久正常
医生回答(1)
安保增 主治医师
济南市中心医院 精神心理科
病情分析:REM睡眠正常为五到二十分钟。REM睡眠是快动眼睡眠,为睡眠阶段。眼球在此阶段时能够呈现不自主移动,大脑神经元活动和清醒时相同。多数在醒来后能够回忆起做梦内容,栩栩如生的梦都是在REM睡眠中发生。它是整个睡眠阶段中最浅,醒后不会与其他睡眠状态相同,会充满警觉。