病情分析：

通常情况下，32岁生第一胎不算晚。

女性一般在12-18岁之间会出现生育的情况，这属于正常的生理现象。如果女性在16岁之后还没有出现生育的情况，一般可以考虑是不正常的，可能是卵巢早衰、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病导致的。此时，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。如果在32岁时，身体各项指标都处于正常的范围内，此时出现生第一胎的情况，一般也不算晚。但是在此期间也要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。

在日常生活中，建议女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。