2021-08-04 715人阅读
问题描述： 养肝茶一天内什么时间段喝最好
医生回答(1)
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
病情分析：喝养肝茶在一天中并没有时间限制，但是不建议在睡前饮用 。因为有些茶有提神的作用，很容易引起失眠，养肝茶对脂肪肝、酒精肝有良好的康复作用。饮用此茶可达到降脂、降糖、益气养血、软化血管、润肺化痰、疏肝理气、清热解毒、保肝的功效，在饮食中多吃蔬菜和水果，不要吃油炸的、油腻的和隔夜吃的食物，进行适度的体育锻炼。