病情分析：

身上的风疹块是一种常见的皮肤反应，通常是由于过敏反应引起的。面对这种情况，首先需要明确风疹块的成因和应对策略。

风疹块，也称为荨麻疹，是一种皮肤反应，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的肿块，这些肿块通常会发痒。荨麻疹的发生可能与食物、药物、环境因素或身体内部的某些反应有关。应对风疹块，首先需要识别并避免触发因素，如特定食物或药物。如果触发因素无法避免，可以使用抗组胺药物来缓解症状。抗组胺药物通过阻断身体对组胺的反应来减轻瘙痒和肿胀，从而帮助缓解风疹块。对于一些慢性或严重的荨麻疹，医生可能会建议使用皮质类固醇或其他免疫调节药物来控制症状。这些药物的作用机制是通过调节身体的免疫反应来减少炎症和过敏反应，从而帮助控制风疹块。

除了上述治疗措施外，患者还需要注意避免已知的过敏源，保持良好的个人卫生习惯，并在症状持续或加重时及时就医。患者还应避免自行使用未经医生指导的药物，因为不当使用可能会导致副作用或药物相互作用，从而加重症状或引发其他健康问题。

【管理小贴士：】

1. 尽量避免已知的过敏源。

2. 使用抗组胺药物缓解症状。

3. 注意个人卫生，保持皮肤清洁。

4. 出现症状持续或加重时及时就医。