病情分析：长期服用磷虾油的副作用是血液凝固减少和血液稀释。磷虾油一般根据正确的用法和剂量服用，不会产生副作用。但是需要注意，长期大量食用磷虾油可能会降低血液凝固率，稀释血液。因此建议选择质量有保障的产品，此外还应注意按照正确的用法和剂量服用。它可替代鱼油，调节机体油酸结构。也可以预防高脂血症和膝关节疼痛，对高脂血症患者也有一定的实际效果。