孕妇下奶喝什么汤

2021-04-16 360人阅读

问题描述: 孕妇下奶喝什么汤

医生回答(1)

病情分析:

孕妇下奶可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。

1、猪蹄汤

猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,喝猪蹄汤能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌。

2、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,喝鲫鱼汤能够起到健脾利湿、和中开胃的作用。

3、鸡汤

鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,喝鸡汤能够起到益气补血的作用,同时还可以促进乳汁的分泌。

除此之外,还可以喝豆腐汤、排骨汤等,能够补充身体所需要的营养,但要避免吃辛辣刺激性食物,以免影响乳汁的分泌。

2021-05-19 举报
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