病情分析：病患肌肉拉伤一个月左右恢复正常。病患恢复的条件是要保护肌肉拉伤的部位不能用力，不能负重，严格的制动也是保护肌肉劳损恢复的条件。患者在肌肉拉伤恢复时期能够全身高低组织药品促进软组织修复，如接骨续筋胶囊，以及全身高低组织药品促进血液循环，如跌打丸和三七片。