病情分析：依据您说的病症，应该是劳累过分导致了横膈肌的损伤，归属于一种无菌性的炎症。关于您说的现象，能够到正规医院门诊采用中医烤电，热敷，针灸，封闭等方式选择医治，假如疼痛明显，能够配合服食活血止痛的药品选择医治。你要注重休息，油腻饮食，多吃菌类和水果。