2021-08-04 146人阅读
问题描述： 七天只喝红糖水能瘦吗
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析：七天只有喝红糖才能瘦。如果只喝水七天不吃东西肯定会减肥，通常可以减掉5~10公斤但有个体差异，然而这种减肥方法是不科学的，不利于健康。即使想减肥也不要过度节食，首先保证身体的摄入，保证身体的营养供给然后在身体健康的前提下减肥，控制饮食但不要过度节食，一日三餐应该是有规律。