病情分析：上班长时间站立腿酸，一般可以进行适当的体育运动锻炼来缓解 。建议患者定时改变姿势，穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋。患者也可以口服消炎镇痛的药物，如双氯芬酸钠等，或者使用缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松等。也可以使用促进局部血液回流的药物，如迈之灵片等。还可以进行泡脚，以促进局部血液循环，缓解因站立导致的腿疼现象。