病情分析：更年期夜晚睡觉时，若有出汗的情况，可能是身体缺钙或缺锌所致，也可能是由肾虚、体寒等疾病所致。肾阴虚以后，女性出现更年期综合症，就容易出汗，更年期后雌激素分泌下降，导致周围血管紧张度处于不平衡状态。通常吃豆制品，奶制品，补充钙质，补锌等食物，可以有效地调理和改善睡眠质量。