病情分析：黄牙可以通过牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔内的食物残渣和细菌。去除导致牙齿着色的外源性色素沉着，使牙齿表面更加干净、明亮。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂或专业设备如家用美白套装，在牙医指导下对受损或变色的牙齿进行处理。利用氧化剂作用于深层污渍来改善颜色异常现象；可解决因年龄增长、饮食习惯等原因造成的内源性色素沉着问题。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动和微小震荡原理清除牙石及软垢的方法。此技术能够深入到牙龈沟内有效去除菌斑和食物残渣，从而减少口臭并改善牙周健康状况。
4.激光美白
激光美白通常由专业人员操作，在局麻下将特定波长的激光能量传导至牙齿内部，分解并排出染色物质。该技术能够精确控制热量输出，避免对周围组织造成损伤，并且具有快速、安全的特点；适用于轻度至中度的咖啡渍、烟渍等问题。
5.冷光美白
冷光美白是一种无创的牙齿美白方式，通过涂抹特殊美白剂并在冷光照射下发挥作用。这种治疗方法能有效地渗透并分解牙齿深层的色素，同时又不会伤害到牙髓组织；适合因抽烟、喝咖啡引起表层变黄或轻微四环素牙等情况。
建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，应避免长时间饮用深色饮料，如浓茶、红酒等，以减少牙齿着色的风险。