病情分析：坐骨直肠窝脓肿手术后20到30天左右恢复。如果患者患有糖尿病等潜在疾病，治愈的时间会更长。术后患者应适当下地活动，以促进脓液引流，防止脓液在潜在脓腔中积聚，导致脓肿的发生。平时应该多吃富含蛋白质的食物，以提高身体的免疫力，患者应使用温盐水进行坐浴，以促进伤口愈合。