病情分析：补骨脂的主要功效是补肾壮阳、健脾健胃，骨碎补具有补肾壮骨的功效。临床上，补骨脂素可用于治疗肾虚阳痿、腰膝无力、脾肾阳虚等疾病。骨碎补主要用于治疗腰痛、牙痛、骨连接和肌腱延长。因此，这两种草药中哪一种更好取决于患者的病情，不同症状的疗效不同。建议在服用此类药物的同时补充钙，以促进钙的吸收。