病情分析：孕妇可以适量食用生菜，但需注意食品安全和个体反应。
生菜富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇的免疫系统可能较弱，容易受到细菌和寄生虫的感染，因此在食用生菜时需确保其新鲜、无污染。此外，孕妇个体差异较大，对某些食物可能存在过敏或不耐受，因此在食用生菜前应观察自身反应，如有不适及时就医。