2021-07-20 233人阅读
问题描述： 脖子两侧肌肉越来越厚怎么办
医生回答(1)
江水华 主任医师
无锡市同仁康复医院 骨与关节康复科
病情分析：脖子两侧肌肉越来越厚一般有以下治疗办法：首先患者要保持双侧肘关节有支撑，避免悬空，减少低头伏案时间 。同时注意保暖，肩颈部位不能受凉。其次患者要多用暖水袋热敷，每天热敷5到6次，每次20分钟左右。这样能够有效增加动脉供血并促进静脉回流，有助于肩颈位置劳损恢复。最后患者可外敷活血消肿、舒筋通络的膏药，如狗皮膏、伤痛舒等。