病情分析：中药调理补肾一般需1-3个月 ，方能有效。如果患者有肾虚，可以用中药进行调整和补充。如果患者有肾阴虚，可以使用六味地黄丸和左归丸进行加减治疗。如果患者有肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。如果患者患有肾虚，可以使用上述中药进行治疗。一般情况下，治疗1-3个月后即可生效。在使用中药调节和补肾的同时，饮食应注意不要吃太冷或太辣的食物。平时多注意户外运动，增强体质，达到强腰健肾的效果。