病情分析：生理期应避免饮用凉茶。
这是因为凉茶具有清热解毒、消暑去湿等功效，但其性质偏寒凉，可能会对女性的生理周期产生负面影响。在生理期，女性身体处于较为虚弱的状态，此时摄入寒凉食物或饮品，容易导致气血凝滞，加重经血排出不畅的症状，甚至引发痛经等不适。因此，为了维护身体健康，建议在生理期避免饮用凉茶，选择温性或热性的饮品。