病情分析：

得了带状疱疹可以适量食用鸡蛋。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，主要影响神经和皮肤。鸡蛋作为一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。对于带状疱疹患者来说，关键在于合理控制饮食，以促进身体恢复。

鸡蛋中的蛋白质是构成人体组织的重要成分，可以帮助修复受损的皮肤和神经组织。同时，鸡蛋中的维生素D有助于增强免疫系统的功能，从而有助于抵抗病毒。但是，带状疱疹患者在食用鸡蛋时需要注意适量，避免过量摄入导致身体负担加重。如果患者有高胆固醇或高血压等慢性疾病，需要在医生的指导下适量食用鸡蛋。

【生活小贴士：】

1. 带状疱疹患者可以适量食用鸡蛋，但需注意不要过量。

2. 饮食应均衡，除了鸡蛋，还应摄入其他富含蛋白质和维生素的食物。

3. 保持良好的生活习惯，如充足的休息和适量的运动，有助于加速康复。

4. 如果患者有其他慢性疾病，应在医生指导下调整饮食。