病情分析：久坐上腹部不舒服的原因可能是因为患者久坐导致下腹部血液循环不畅，造成肚子疼痛不适。建议患者坐一个小时之后站起来活动活动，或进行腹部按摩按揉，可以促进下腹部血液循环，也可以缓解不适感，患者平时不能暴饮暴食和不洁饮食，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要忌辛辣刺激性食物，要注意休息，保证睡眠充足。