病情分析：焦虑和紧张很容易发生，这可能是由于以下原因：首先存在焦虑症的问题。焦虑症作为一种常见的心理疾病，极易发生。目前，主要症状是精神紧张，容易担心，总是心神不定，而且心脏总是悬着。其次可能会遇到挫折，如社会压力大、夫妻关系不好、家庭关系问题、同事关系紧张等。这些问题可能会让你非常敏感。另外，也可能由个性或个性问题引起。有些人性格内向、敏感。同时，有些人特别挑剔、完美主义，追求完美，甚至挑剔。这些人很容易变得紧张和焦虑，甚至绞尽脑汁去追求完美的小事。