病情分析：

前脚掌疼最简单的方法是热水泡脚、按摩、服用药物等。

1、热水泡脚

前脚掌疼可能是由于平时走路过多，或者鞋子不合脚等原因引起的，可以通过热水泡脚的方式，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

2、按摩

也可以通过按摩足底的穴位，比如涌泉穴、太溪穴等，能够起到舒筋通络、活血化瘀的作用，对于疼痛也有一定的缓解作用。

3、服用药物

如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到镇痛的效果。

除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行缓解。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要长时间走路，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情的恢复。

病情分析：前脚掌疼应该减少走路。前脚掌疼可能是走路多了、鞋底太薄等引起的。应该减少走路，让脚适当的休息，每天晚上用热水泡脚。要换一双厚的袜子，鞋底厚度要适当，脚跟地面踩的时候，距离要有缓冲，前后的弹性要有一定的硬度。还可以贴膏药、抹药膏，也可以吃消炎止痛药、非甾体消炎药等，症状就会慢慢缓解。