病情分析：感冒头昏沉沉的浑身无力没精神可能是病毒性感冒。病毒性感冒是人类常见的一种传染病，病毒性感冒大多数是由流感病毒、副流感病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒感染引起。当气候突变、受凉、过度劳累等导致人体防御力降低，体内原存的病毒或外部病毒侵入人体引发病毒性感冒。建议患者平时注意保暖，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的锻炼身体，有助于提高自身免疫力。