2021-07-20 880人阅读
问题描述: 怎么按摩涌泉穴
医生回答(1)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析:涌泉穴位于足底掌侧面的前方,按摩时取坐位,将右脚搭在左膝上脚心上,右手固定右脚的脚趾,用左手拇指或掌根,对涌泉穴进行摩擦,直到脚心发红,再用同样的方法按摩左脚的涌泉穴。在涌泉穴拍打的时候,也可以采用同样的姿势,用拍打的时候,左手掌指关节微屈,五指并拢,用左手连续敲击涌泉穴100次左右,按摩另一侧涌泉穴。