病情分析：孕妇可以适量喝银耳雪梨汤。银耳雪梨汤具有止咳化痰、清热解毒的功效，而且银耳富含维生素D，可以有效防止孕期的钙质流失，增强人体的免疫力。但银耳雪梨汤偏甜，需要避免过量食用，否则容易引起血糖升高，导致孕期体重增长过快。另外，孕妇在孕期也要做到饮食多样化，多吃一些营养丰富的食物，以促进胎儿的生长发育。