2021-07-20 672人阅读
问题描述： 肌肉酸痛是在消耗脂肪吗
医生回答(1)
何振涛 主治医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 普外科
病情分析：肌肉酸痛与脂肪消耗无关。肌肉酸痛通常发生在肌肉活动后，是由于肌肉纤维在运动过程中受到微小损伤，导致乳酸积累所致。乳酸堆积会刺激神经末梢，引起酸痛感。而脂肪消耗则涉及身体的能量代谢，与肌肉酸痛没有直接关系。在运动过程中，肌肉酸痛是正常的生理反应，通常在休息和适当的恢复后会逐渐消失。