病情分析：肚脐左侧腰部疼痛可能是患有泌尿系统疾病，如尿路结石、肾积水、泌尿系感染等。建议患者到医院泌尿外科改善尿路彩超和尿常规，消除泌尿系统疾病。如果泌尿系统没有问题，有必要考虑是否存在腰肌劳损。建议患者平躺在硬板床上，注意休息，避免长时间保持同一姿势，可局部按摩，用热水袋热敷，避免烫伤皮肤。