病情分析：怀孕5周出现腰酸疼痛属于正常现象， 需要注意休息，不要过度劳累，尽量不要干重体力活。可以每天拿热毛巾进行腰部的局部热敷，能够得到一定的缓解。如果疼痛比较严重的话，也可以进行局部的按摩或者是针灸治疗，对胎儿没有什么太大的影响。腰部酸痛的同时，如果伴有腹部疼痛及阴道出血，不排除有先兆流产的可能，需要在医生的指导下进行保胎治疗。