病情分析：吃饭后肚子胀气打嗝一般是进食过多。进食超过胃的承受能力会引起生理性改变，平时注意少吃多餐。可以吃些健胃消食片缓解胃胀。打嗝时可以用两手拇指侧边按压两腮凹陷处，持续按压可以缓解打嗝症状。建议患者在吃饭的时候细嚼慢咽，避免吃得太快太急。在感觉到下一个打嗝来临前喝些温开水，也能缓解打嗝的症状。