病情分析：生完孩子后只要适当的控制饮食，加强锻炼就可以瘦下来的。但是如果还在哺乳期，为了宝宝，最好在哺乳期期间先不要减肥，多吃含营养丰富的食物，多喝汤类，比如鱼汤，猪蹄汤等，有助于分泌乳汁。多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘。减肥的时候不要过度的节食，要合理饮食。适当的加强锻炼，就会瘦下来的。