病情分析：多吃含维生素C丰富食物，多吃葡萄籽，因为维生素C可以阻碍黑色素合成 。皮肤是否白皙一般与个人机体遗传有关，怀孕期间饮食物只能改善。怀孕期间可以多吃水果，比如桃子、苹果、樱桃、草莓、葡萄、猕猴桃、梨等，这些水果富含的天然的果胶、维生素C，对美白皮肤有益，不仅可以让孕妇的皮肤美白，也可以改善将来宝宝皮肤。