2021-04-30 125人阅读
问题描述： 孕妇能吃鱿鱼吗前三个月
医生回答(1)
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
病情分析：孕妇前三个月可以吃鱿鱼。鱿鱼含有丰富的DHA、钙、磷、铁等元素，有利于胎儿的骨骼发育，还有利于造血，能够预防孕妇贫血。由于含有丰富的蛋白质、各种氨基酸和大量的牛磺酸可以抑制胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，对改善肝功能有很好的疗效。孕期建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，均衡饮食，保证胎儿的生长发育。