2021-07-20 537人阅读
问题描述: 爬楼梯对心脏有好处吗
医生回答(1)
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 循环内科
病情分析:爬楼梯通常是对心脏有好处的。爬楼梯可以。改善人体的心肺功能,可以促进血液循环,促进下肢血液回流,增强心脏功能,改善肺功能,增大肺活量,从而促进新陈代谢。还可以锻炼身体,消耗能量,起到减肥和预防肥胖的好处,以及促进胃肠蠕动,促进食物的消化、吸收,促进新陈代谢,预防便秘等作用。