病情分析：孕妇在怀孕28周之前可以右侧睡觉。但是到怀孕28周后，如果没有特殊情况，建议尽量选择左侧卧位。因为随着胎龄和子宫体积的增加，子宫对身体的压力会越来越大。左侧卧位可减轻右旋子宫对下腔静脉的压力，有利于血液回流，更有利于保证胎盘循环和母婴健康。在怀孕时不可以熬夜，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于增加睡眠。