2021-07-07 500人阅读
问题描述: 吃什么会胖的很快
医生回答(1)
王宝进 主治医师
大连大学附属新华医院 内科
病情分析:吃板栗、巧克力和全脂酸奶会胖的快。板栗当中具有大量的淀粉,热量是非常的高,另外,板栗当中还具有蛋白质和脂肪以及身体所需要的维生素b。而巧克力则是具有舒缓情绪的功效,能够增加体重、促进睡眠和保护心脏。但是巧克力是不可以吃得太多,过度的食用会引发腹泻和其他症状。至于全脂酸奶,100克的全脂酸奶当中含有76千卡的热量,定期的饮用全脂酸奶能够增加体重。