2021-07-20 988人阅读
问题描述： 中年女性血压偏低怎么调养
医生回答(1)
姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院 循环内科
病情分析：可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养还有利于纠正低血压。可以适当吃些高蛋白、高胆固醇的食物，食物在烹饪中也可以适当添加些食用盐但要注意脂肪的摄入，同时还需保持充足的睡眠以及加强锻炼身体以提高抵抗力和免疫力增强体质。