2021-07-06 931人阅读
问题描述： 代糖的好处和坏处
医生回答(1)
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 内分泌科
病情分析：代糖其特点是并不会导致血糖升高。代糖能使味蕾尝起来甘甜，既能保证高血糖患者的饮食质量，又有助于控制血糖。建议正常食用代糖不影响健康，但过量食用会刺激味蕾，可能造成味蕾暂时丧失。代糖可分为天然代糖、糖醇和人工代糖。其中，人工糖替代品存在安全隐患。吃得太多会导致腹泻、消化不良等症状。一些糖替代品可能过度刺激神经末梢，增加肌肉紧张，引起偏头痛。低糖可乐、低糖苏打水、无糖口香糖和冰淇淋都可能含有。