病情分析：吃土豆和红薯都会使血糖变高 。土豆和红薯含有的淀粉量是比较高的，如果使用这两类食物之后，那么主食的进食量就要适当减少，否则容易造成进食后餐后血糖的波动。对于糖尿病患者来说，在饮食上一定要注意低脂肪、低盐、低糖饮食。也要适当运动来增强身体免疫力，不要有太大心理压力。