病情分析：乳头有刺痛感的原因有：1、患者出现乳腺增生后，部分增生腺体刺激小神经，释放到乳头后可引起乳头阵发性刺痛。2、乳头部位有肿瘤，由于肿瘤的生长导致导管张力大，刺激周围小神经，引起乳头刺痛。3、乳头腺管分泌不足，分泌不畅，造成了分泌物堵塞，导致乳腺管内神经张力较大，引起乳头刺痛。建议患者到医院进行检查，明确病因，对症治疗，日常多吃水果和蔬菜，补充营养。