2021-07-27 263人阅读
问题描述: 女人每天吃一个鹅蛋好吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:适量食用鹅蛋有益健康,但不宜过量 。鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养物质。然而,过量摄入鹅蛋可能导致消化不良、增加胆固醇水平,甚至可能对某些人群如高胆固醇或肝病患者造成负面影响。因此,建议适量食用鹅蛋,并结合个人身体状况和饮食习惯进行调整。