2021-07-28 428人阅读
问题描述: 老年人适合喝什么牛奶
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:老年人选择牛奶一般选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶 。因为老年人大多数会患有高血压、高血脂、冠心病、高脂血症、动脉硬化或者糖尿病等慢性病。低脂奶或脱脂奶可以补充牛奶、蛋白质和钙,又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。体重超重或者肥胖者可以选择脱脂牛奶,患有消化道溃疡、胆囊炎、胰腺炎或者牛奶过敏者,平时有腹胀、排气多、腹痛或腹泻等症状者,一般不建议饮用牛奶。