2021-07-28 116人阅读
问题描述: 白萝卜和西兰花能一起吃吗
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:白萝卜和西兰花可以一起食用 ,营养互补。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;而西兰花则含有丰富的维生素K、维生素C和叶酸,对维持身体健康和促进骨骼健康有益。两者结合食用,可以提供全面的营养,同时不会产生不良反应,因此可以一起食用。