2021-07-28 859人阅读
问题描述: 枸杞子泡水后要吃掉吗
医生回答(1)
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 心内科
病情分析:枸杞子泡水后一般要吃掉。枸杞在水中浸泡后可以食用,这相当于用热水烹饪枸杞。枸杞洗净后,用沸水浸泡。浸泡后,枸杞里面的味道基本上会融入水中。饮用后,枸杞也可以食用。溶解的部分是水溶性的,但枸杞中有许多脂溶性成分。枸杞的生物利用度实际上更高,也可以在起泡后食用。虽然没有味道,但脂溶性成分仍然可以被胃肠道消化和吸收。