病情分析：孕妇可以吃洋葱炒牛肉。洋葱含有多种微量元素和维生素，还含有对患者有利的叶酸。牛肉含有优质蛋白，对患者身体有一定的好处，但是牛肉要完全做熟才可以吃。患者平时可以适当加强体育锻炼，促进肠胃蠕动，增强身体的抵抗力和免疫力。注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。