病情分析：中老年人睡眠不好一般喝脱脂无糖奶粉比较好 。脱脂无糖奶粉去除牛奶中的所有糖和脂肪，不会导致低密度脂蛋白和血糖升高。因此适合患有糖尿病、高血压、肥胖症及冠心病和中风的老年人，此外奶粉富含大量优质蛋白质，蛋白质是人体组织和细胞所必需的营养素。对提高老年人的免疫功能，促进老年人睡眠有良好作用。

病情分析：通常现象下，老年提议利用脱脂奶粉，这样能够防止服食牛奶导致血脂降低。雀巢公司中老年奶粉就很不错。中老年人选中老年奶粉更加适合，由于老年奶粉通常都是高钙、低脂、低糖，有的还参加适当的低聚糖，适合老年人的生理特点。它外面能够到达老人的营养成分，并且不大概导致血糖高，高血脂的现象。