2021-07-27 393人阅读
问题描述: 柠檬干片和什么搭配最佳
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:柠檬干片搭配蜂蜜饮用效果最好。干柠檬片中含有丰富的果酸、纤维素和维生素C,蜂蜜中的葡萄糖含量高,两者混合在一起可以有效地降低干柠檬片的酸度,有利于人体吸收维生素。干柠檬片搭配蜂蜜不仅能美白肌肤,还能促进肠道蠕动,同时能降低血压、降低血脂。不过要注意的是,这种干柠檬片与蜂蜜一起摄取过多可能会导致腹泻,所以建议适量饮用。