病情分析：喝牛奶后可以适量服用钙片 。这是因为牛奶中含有丰富的钙质，而钙片则可以补充身体所需的额外钙元素。两者结合可以提高钙的吸收和利用效率，有助于骨骼健康。但需要注意的是，过量摄入钙可能会对身体造成负担，因此在服用钙片时应遵循医生或产品说明书的建议。